Salam
ibu-ibu yang dikasihi Allah, disayangi Nabi saw dan didoakan oleh para malaikat.
Dialog
comel di bawah ini kita biasa dengar, kan?
“Ibu,
laparlah, nak makan.”
“Mak,
lambat lagi ke nak buka puasa?”
“Ummi, nak
air, abang tak tahan haus .”
“Ma,
tengok adik tu! Dia tak puasa, minum air depan kakak pulak.”
“Mama,
tahun depanlah kakak puasa ya, kakak kecik lagi.”
“Ibu,
abang lupa abang puasa....” (sambil mengunyah gula-gula)
Ibu mana
yang tidak teruja tatkala anak-anak kecil sudah mula menunjukkan minat untuk
berpuasa. Terasa satu pencapaian besar sebagai seorang ibu apabila si anak
berjaya menghabiskan puasa hingga ke waktu berbuka, apatah lagi jika si anak
berjaya berpuasa sebulan penuh!
Tapi
ya, bila waktu yang sesuai untuk melatih anak berpuasa?
Bergantung
kepada kesediaan anak-anak dan kesedian si ibu sendiri. Ada yang bermula seawal
empat tahun. Ada yang mula melatih anak berpuasa pada usia tujuh tahun seperti
perintah melaksanakan solat pada usia tujuh tahun.
Eh,
empat tahun! Melampau tu, kecik sangat budak tu!
Sabar, ini
latihan bukan paksaan. Tanam minat untuk berpuasa dahulu. Pada usia ini
pelbagai strategi boleh digunakan untuk memperkenalkan konsep puasa pada
anak-anak. Contohnya:
1)
Latihan bangun sahur.
Kejutkan
anak-anak untuk sama-sama bersahur walaupun mereka tidak berpuasa. Register
pada minda mereka, puasa mesti sahur!
2) Latih
mereka berpuasa bermula dengan masa yang lebih pendek.
Biar mereka
berpuasa untuk satu jam dahulu. Kemudian tambah lagi satu jam jika mereka
mampu. Dan tambah lagi jam berpuasa mengikut kemampuan anak-anak. Follow
their pace!
3)
Sediakan juadah kegemaran mereka ketika berbuka.
Reward
untuk anak-anak yang gigih berpuasa datang dalam bentuk makanan yang mereka
gemari. Tidak perlu upah duit contohnya RM10 untuk sehari berpuasa. Biarlah
mereka rasa seronok berpuasa bukan kerana upah duit, tetapi kepuasan dapat
berbuka selepas seharian berpuasa.
4) Sabar,
sabar dan terus bersabar
Anak
merengek dahaga.
Anak
mengamuk lapar.
Anak guling-guling
di lantai sambil mulut terkumat-kamit, “Lapar,lapar, lapaaarr....”
Anak bercucuran
air mata menahan kelaparan, “Makanan....”
Anak
berdrama swasta untuk menunjukkan dirinya yang haus dan lapar.
Kaedahnya,
kita yang sabar.
Jangan
cepatkan tangan untuk mencubit, dahulukan sabar walaupun hati si ibu semakin
panas dengan adegan drama anak yang semakin menjadi-jadi. Pujuk anak
supaya tahan hingga akhirnya. Pujuk dengan perasaan kasih sayang. Ajak anak
beraktiviti untuk melupakan perasaan lapar dan dahaga seperti melukis, membuat
kraf, membaca buku dan sebagainya.
Isi jiwa
anak dengan tadarus al-Quran. Kenyangkan mindanya dengan pengisian rohani.
Terangkan kepadanya mengapa perlu puasa, supaya dia faham bulan ramadhan bukan
sekadar bulan untuk berpuasa, tapi bulan untuk beribadah. Tarik
perhatian anak dengan bercerita kisah para nabi, kisah haiwan yang disebut
dalam al-Quran dan sebagainya lagi. Naikkan
self-esteem anak dengan memuji usahanya yang berpuasa supaya dia lebih
bermotivasi untuk meneruskan puasanya hingga ke waktu berbuka. Contoh dialog
yang boleh digunakan:
“Ibu
bangga anak ibu usaha untuk berpuasa walaupun cuaca hari ini panas. Nanti dapat
banyaaak pahala, boleh masuk syurga.”
“Wah,
hebatnya kakak dah puasa sampai pukul 5 petang. Ibu bangga kalau kakak dapat
teruskan puasa sampai berbuka. Tak lama dah, dua jam je lagi.”
Apa
strategi anda untuk melatih anak-anak untuk berpuasa? Ada tak yang sama dengan
strategi di atas? Kalau sudi, boleh kongsikan di ruang komen ya.
P/S: Jangan
biarkan anak anda sekadar menahan lapar dan dahaga sahaja. Kenyangkan mindanya
dengan pengisian rohani supaya anak faham mengapa perlu berpuasa.